Psicólogo Alex Ramos

Textos e Reflexões

Terapia online é eficaz? Desvendando os mitos e realidades

Com o avanço da tecnologia e a facilidade de acesso à internet, a terapia online tornou-se uma alternativa cada vez mais popular para quem busca suporte emocional e psicológico. No entanto, muitas pessoas ainda se perguntam: "Será que a terapia online é realmente eficaz?" Se essa dúvida já passou pela...

Bloqueios emocionais: como eles afetam sua vida pessoal e profissional

Você já sentiu que algo invisível está segurando você, impedindo que atinja seu verdadeiro potencial, tanto na vida pessoal quanto profissional? Esses obstáculos invisíveis podem ser o que chamamos de bloqueios emocionais. Embora muitas vezes sutis, os bloqueios emocionais podem ter um impacto profundo em suas decisões, relacionamentos e desempenho...

Como saber se a terapia é para mim?

8 motivos para procurar acompanhamento psicológico Você já se perguntou se precisa de terapia? Às vezes, sentimos que algo está fora de lugar, mas não sabemos exatamente o que. Pode ser um sentimento de cansaço emocional, uma ansiedade que parece nunca passar ou até mesmo uma sensação de estar "perdido"...